یادگیری دیواره نوردی در سالن

برای آغاز مسیر مغرور دیواره نوردی، یک مکان امن نیاز داشته باشید . منبع رشته کمتری بافت برای آغاز منصفانه است. مشاهده مکان/محل/بافت/سطح/ دیواره نوردی استفاده از/درک/شناسایی حفاظت (مثل /چکمه